今日やらないといけないことをちゃんとやるためのメソッド

プログラミング
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どうも、こんにちは。JUNICHIです。

プログラミング学習って、
始めると楽しくていつまででもできるんだけど、
ついついユーチューブ見ちゃったり、
映画を見ちゃったりして、

プログラミング学習の時間がなくなっちゃう…
みたいなことって、
けっこうありがちですよね💦

プログラミング学習に限らず、
今日は資料作成やらなきゃなーとか、
そろそろ勉強しなくちゃーとか、
やらないといけないことがあるのに、
つい他のことをしちゃう。

正直いって、僕はよくあります。

で、実は解決方法は分かってるんです。

「今日やらないといけないことを
ちゃんとやるためのメソッド」
があるんですよ。

だったら、なんで
ついつい他のことをやっちゃうんだよ?
って感じなんですが、それはですね。

忘れちゃうからなんですよね。
そのメソッド自体を。

メソッド自体は
すごく簡単なことなんですけど、
そのメソッド自体を忘れちゃったら
意味ないですよね。

なので、今日は自戒を込めて、
そのメソッドをシェアしようと思います。

やるべきことがあるのに、
つい、他の事をやって時間が過ぎてしまった
という経験がある、あなた。

学生時代、テスト勉強しないといけないのに、
マンガを読み始めちゃったり、
部屋の掃除をはじめちゃったり、
そんな経験のある、あなた。

ぜひ、今回紹介するメソッドを使ってみてください。

本当に簡単だし、効果があるんでね。

今日やるべきことをちゃんとやれるメソッド

1.やるべきことを書きだす
2.やるべきことを細分化する
3.細分化したモノのひとつ目をやる

まずはやるべきことを書きだします。
書き出すときは、スマホのメモ帳とかでもいいけど、
できれば紙の方がいいです。

僕は、大きめの付箋を使ってます。


↑こういうの。
(画像をクリックすると楽天に飛びます)

書き出すときは、分かりやすく書くこと。

たとえば、「プログラミング学習をする」とか。

次に、今書いたやるべきことを細分化します。

「プログラミング学習」と書いた場合、
その下に、
・パソコンの電源を入れる
・グーグルクロムを開く
・PROGATEのサイトを開く
・前回の続きをクリックする
・ステージをひとつクリアする
・やる気が続くまでやる
・疲れたらやめる

って感じで、これも書きだします。

そして、細分化したひとつ目をとにかくやります。

上記の場合、
・パソコンの電源を入れる
ですね。

なので、パソコンの電源を入れる。
それだけをとにかくやる。

すると、あら不思議。

自然とグーグルクロムを開いて、
PROGATEのサイトを開き、
前回の続きをはじめられます。

クルマは走り始めが一番エネルギーを使うとか、
重い石も転がり始めれば軽い力で転がせるとか、
聞いたことありません?

それと同じ原理で、
最初の動きだしが一番エネルギーを使うんです。

なので、
なるべくエネルギーを使わずに済むように
やるべきことを細分化して、
最初のひとつ目だけをやる。

最初のひとつ目だけ始められれば、
あとは転がり始めたボールのように、
ころころと転がり続けてくれます。

重要なのは、
細分化することと、
最初のひとつ目だけをとにかくやること。

それさえできれば、
今日やるべきことをちゃんとやれるんで、
ぜひやってみてください。

すごい簡単ですよね?

ただ、簡単なんだけど、忘れちゃうんです。

なので、目に見えるところに、
やるべきことを書いた紙(ふせん)を
置いておくといいですよ!

ではまた!

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